牛赤身と野菜のコチジャン炒め、お味噌汁と漬け物、玄米は飯碗に7分目。
長い間、体重の増減がないアタシは、これで24時間生きているわけです。
肥満のパートナー、現在4.5キロ減。
ダイエット順調。
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雨でもレッスンへ
バスが大幅に遅れているのは、雨のせい。 家を出る時はちょっと迷うけれど、やっぱり行きます、レッスンへ。 今夜はミロンガもあるのだけれど、それはパスしようね。 傘を持たなければならない日は、外出が億劫になるね。 梅雨らしい天気です。
バスが大幅に遅れているのは、雨のせい。 家を出る時はちょっと迷うけれど、やっぱり行きます、レッスンへ。 今夜はミロンガもあるのだけれど、それはパスしようね。 傘を持たなければならない日は、外出が億劫になるね。 梅雨らしい天気です。
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