休憩無しで腹筋からラストまで。
中、上級者のステップを習いながら緊張で汗だく。
そうは言っても、マンツーマンレッスンは通常別料金なので、3倍お得なワケですね。
毎週必ず来る人はアタシだけで、皆さんは1週おきという感じです。
せめてリーダーが1人来てくれると助かるんだけどなぁ。
天むす食べます。
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なんとかなった
買い物に行かなくちゃと思っていましたが、雨が強くてやめました。 冷蔵庫と冷凍庫にある物をかき集めてなんとかなりました。 いや、むしろ意外に良いメニュー。 大根と牛蒡の炊き込みご飯、コーン、玉ねぎ、ほうれん草の卵焼き、鯵の開き、かぼちゃの塩煮。 早目に帰宅して...
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