それにしても、夏のレッスンはキツイ！
汗だくヨロヨロ。
次回のステージに向けて、新しい振り付けが始まっています。
自主的ストレッチから始まり、腹筋１００回。そのあとは、一曲を踊り、新たな振り付けを覚えてから、やっとサルサをペアで練習し、最後はフリータイムで一曲サルサを踊り続けます。
1時間１５分くらいかな。
もう眠い🥱
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飛騨牛のひつまぶし
頂き物の 飛騨牛のひつまぶし を作って食べてみました。 美味しい！ これは生まれて初めていただきましたが、牛丼とも鰻のひつまぶしとも全然違う食べ物。 忘れないようにして、次は送る側になってみようと思います。 ご馳走様でした。
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