2023年7月8日土曜日

どれにしようか

ここのキムチが美味しいので、半月に1度は買って帰ります。

それにしても、夏のレッスンはキツイ！
汗だくヨロヨロ。

次回のステージに向けて、新しい振り付けが始まっています。

自主的ストレッチから始まり、腹筋１００回。そのあとは、一曲を踊り、新たな振り付けを覚えてから、やっとサルサをペアで練習し、最後はフリータイムで一曲サルサを踊り続けます。
1時間１５分くらいかな。

もう眠い🥱
時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。

登録: コメントの投稿 (Atom)

早く着き過ぎた

銀座で休憩中。 早く着き過ぎた。 しかし、なんでイッセイミヤケのバッグ、行列出来ているんだろう。

  • お知らせ
    ご結婚が決まったカップルさんへのお知らせ お友達を紹介したいのだけれど、、と、ご相談を受けます。 コーラルでは、現在、ご紹介のお客様のみに対応しています。 そんな式場を選べばよいのか、先ずは何から始めたら良いのかという基本的なところから、衣装だけ、ギフトだけといっ...
  • 松濤温泉　その後
    東急本店並びの　松濤温泉が爆発事故を起こし、何人もね方々が亡くなったのが２００７年の事。 １２年に渡り、その後どうなるのか、売却されて、更地になるのではと思っていたら、気付かないうちに新たな施設がオープン間近になっていました。 経営は変わらず、建物自体も殆どそのまま。...