お好み焼きとサンドイッチ

ワクチン接種後に１５分待機してして、調剤薬局によっていたら、４時を過ぎてしまったので、お好み焼きを買って来ました。

English teacherが、おにぎりでも何でも多めに食べて少し太れと言うので、サンドイッチも買ってあります。

確かに、パズーが眠ってからイマイチお腹が安定しないので、今朝計ってみたら　３５.８キロになっていて焦っています。
過去最低。
　整腸剤ももらったので、３キロ増を目指そうと思います。