西武百貨店

午後、西武百貨店池袋店の従業員がストに突入したというニュースが流れました。
その数分後に、セブンHDが西武を外資に売却決定というニュース速報。

渋谷西武に行って来たのだけれど、心なしか暗い雰囲気。

デパートに行けば何でもあって、時々親に連れられて行くのは代表的なお出掛けだったはずなんだけれどね。

東急本店が無くなり、渋谷に唯一残っている西武も無くなったら、ちょっとツマラナイ。
沢山の商業ビルが出来ているけれど、何処も変わり映えしないしね。

今は銀座の方が面白く感じます。

昨夜のご飯

最近、食べるとすぐに眠くなり、掲載を忘れてしまいます。

昨夜はコロッケと買って来たサラダ。

大姉さんは、コロッケ抜きでスープにしました。

き今朝もアタシは元気😀です！

コロナでもリモートワーク

だいぶ良い大姉さんです。
1日も休まず、コロナでもリモートワーク中。

調剤薬局の男性も、お盆にコロナだったそうですが、一応主治医に電話したら、
「来なくていいんじゃね？葛根湯飲んで寝てろや」と言われたそう。

アタシも経験がありますが、彼もインフルエンザの方が辛いよねーと言っていました。
確かに、過去３回経験したうちの２回は若い頃でしたが、公衆電話まで這って行って、当時まだ現在だった母に、迎えに来てくれるように頼んでしまいました。
父の車で迎えに来てくれ、アタシのアパートのドアをノックする音が聞こえて、助かった！と思いましたが、6畳一間の部屋なのに、玄関まで辿り着くのに数分かかった記憶があります。

今回、まだ発症していないので、これからネイルのメンテナンスに行きます。

Kちゃん、お盆休みに感染したメール読みました。
ゆっくり返信します。

久々のモロヘイヤスープ

久々に作ったのは、モロヘイヤスープです。
玉ねぎ、ミョウガ、生姜とニンニクもたっぷり。

大姉さんは、熱が若干下がり、体調も回復傾向です。
味覚も大丈夫で食欲もあり。
アタシは今のところ、何の変わりもなく、ダンス自主練も英語教室も通常でございます。

左足の小指

今年はこのシルバーのサンダルが大活躍だったのだけれど、何故か左足の小指だけがはみ出てしまいます。
買う時には、こうなる事を予測して出来ないよね。

影1人

クリニックに薬をもらいに行きます。並んでいたパズーがいないから、影1人。

野菜スープと新搾菜

消化の良い野菜スープと、大好きな新搾菜です。
ザーサイはこの緑のやつが美味しく感じます。

大姉さんは、熱が38度を超えていて、頭痛と筋肉痛があるようです。
見た目は元気。

スマホを見ていられるので、あまり病人には見えませんね。

アタシは濃厚接触者

今朝再検査をしたら、大姉さんは陽性でした。
少し熱がありますが、在宅ワークしています。
というわけでアタシは濃厚接触者。
しかしいつもと変わらず元気です。
シーツやカバーを洗濯して、やって来たのは恵比寿。

タンゴシューズを買いに来ました。
試し履きしないと怖くてネットでは買えない。
アルゼンチンの人気ブランド2種があり、1番皆んなが欲しがる方は、木型が合わず、もう一つの方にしました。

サルサシューズとは、ヒールの位置、重心が違って、ヒールも1〜2センチ高いです。
サルサシューズは、非常に柔らかくて地面を直に感じられる作りですが、それでタンゴを踊ると、足裏の前側が痛くなります。

きちんとしたシューズでレッスンに臨む方が良いよね。

検査キット

大姉さんが頭痛で帰宅してし、途中でコロナ検査キットを入手出来なかったというので、駅前まで買いに行って来ました。
結果は

陰性❗️

なんかツマンナイ。

祭り

タンゴレッスンに行って来ました。
4年ぶりに夏祭りが行われていて、先週とは大違いの駅周辺に、道に迷いそうになりながら到着。

入門クラスから1段階上がり、次回からレベル1コースです。
サルサと同じで、行きたい時に行き、その場で支払う方式です。

気楽だけど、来なくなる人も多いようです。

楽しかった。
スイーツを食べましょう。

ヘルシー雑穀米弁当

いつもは、ダンス帰りにアジアンを買いますが、今日はヘルシーな雑穀米弁当にしました。

今日は男性、女性１名づつの新しい生徒さんがトライアルに来ました。
アタシはいつの間にか半年通っています。
ステップの名前と動きが一致して、楽しさが倍になりました。

明日はタンゴだぁ。

使う筋肉が全く違うので、全身運動になっています。

サルサは明るく発散する感じで、タンゴは情感に訴える感じ。
甲乙つけ難しだね。

早く着きすぎた

時間潰し30分

煮込みミニミニハンバーグ

今日は煮込みハンバーグ、ミニミニサイズ。
ご飯にはもち麦とキヌアを入れて炊きました。
もち麦がもう少し柔らかく炊けると食べやすいのだけれど。
大姉さんは硬め、アタシは柔らかめご飯が好きです。

煮込みハンバーグは、ケチャップとウスターソースを半々やなすると良い味になります。

３つ来たらたまらん

まとまりつつあるのも含めて、３つの台風が不穏な動きを見せているようです。
9月は台風シーズン。
そろそろ秋かという頃にやって来るわけです。
なんだかんだ言って、いつも東京を直撃することは無いのだけれど、アタシは若い頃に、冠水で道が無くなった中をボートで帰ったことがあるし、悪いタイミングで高校から帰宅指示が出た時には、Kちゃん達と必死に電車を乗り継ぎ、クラスメイトの家に宿泊させてもらった経験もあります。
その時はたしか、自転車が空を舞っていました。

３つ来たらたまらんよね。

冷やしきしめん

何度もリピート買いしている美味しいきしめんを、冷やしで食べました。

ずっと湿度が高くてグッタリ。

ちゃんと食べないとイケマセンね。

さつま揚げできせさを知る

Mちゃんから長崎のさつま揚げが送られて来ました。

今年は帰省出来たんだなぁと知ることが出来ました。

いつも有難う。
楽しい夏休みを。

青リンゴとプルーン

今日のサラダひと捻りしました。

フリルレタスとトマト、じゃがいもにホワイトマッシュルーム、魚肉ソーセージ。
そこに青リンゴとプルーンが入り、レモンとオリーブオイルのドレッシングです。

ひと玉余っていた細うどんを小麦粉、大根おろしと混ぜてカリカリ焼いたものを主食にいただきます。
フルーツ、ドライフルーツ、ナッツ類が入ると、サラダが主菜になります。

湿度85%

蒸し風呂だ！
湿度が85%なので、買い出しは近所にしました。
これだけ担いできたら汗だく。
だけど、全部で¥2,150は安いです。
今日はサラダを作ろう。

あっさりみぞれ煮

冷凍した木綿豆腐で、自家製凍み豆腐のあっさりみぞれ煮です。
大根おろしを使うのがみぞれ煮ですが、しぐれ煮と間違えてしまう時があります。
しぐれ煮は、生姜で煮た佃煮全般のことなんだよね。
カブのおろしを使ってもみぞれ煮で良いらしいけれど、正確には、カブのおろし煮なのだそうです。

また冷蔵庫内が貧しくなって来た、、明日は買い出しかぁ。

英会話レッスン

いつの間にか英会話レッスンも1年を過ぎました。
分厚いノート一冊がそろそろ終わりそう。
教科書に向かって勉強するのが不得意なアタシは、意識的に頭に浮かんだ事を英文にして、翻訳で確認する事を毎日習慣にしています。
例えば、雨が降りそうだ、、と思ったら、それを英文にして、答え合わせをするわけ。

staringなのか、goingなのか？　ワカラン

ひつじ雲

今朝の空にはひつじが沢山浮かんだように見える　ひつじ雲が見えました。
正確には高積雲と呼ぶそうで、秋に見られる事が多いそう。
近づいて来たのか秋⁈

ひつじ雲の後には雨になるらしく、変化の多い晩夏に突入。

ご飯だけ炊いて

外出するたびにお弁当を買わず、日曜日はご飯だけ炊いて行く事にしました。

京都のお惣菜だけ買って帰宅。

初めてのタンゴレッスンは、とても楽しかったです。

様々なジャンルのダンスがあり、教室も沢山ありますが、何処で誰にどのように習うかはとても大切だと思います。

アタシは、ガンガン踊って突き進んで行くよりも、サルサもタンゴも、その時間を目一杯楽しみたいし、上品に踊れるようになりたいなぁと思っています。

ホームページをじっくり読むと、先生方の方針や教室の雰囲気がよくわかります。

習い始めたタンゴは、ショータンゴではなく、ミロンガという社交場で踊るタンゴです。
きちんとしたマナーも教えて下さるので、愉しみながら続けて行きます。

麻布へ

地下鉄を一度乗り換えて、麻布へ来ました。
今日から新たに　アルゼンチンタンゴも習い始めます。

わーい！

It looks so delicious!

バンクーバーからご馳走写真。

タコちゃんの旦那様特製らしいよ。
う〜ん、食べたい！

１５分

ダンス帰りにお好み焼きを買って来ました。

暑さは相変わらずだけど、日没が月初より15分早くなりました。
暗くなるのが早くなるとホッとするね。

白くまくん

Jちゃんから白くまくんが届きました。
いつもありがとう😊

毎晩食べてしまうアイスクリーム！

熱々コロッケ

買い置きしておいた冷凍コロッケを揚げました。
熱々。
揚げ物をすることに躊躇してしまうこの頃ですが、食べれば美味しいです。

夏場は外出を控える日が多いので、ダラダラと自炊を続けています。

そして既に眠気に襲われています。

カーテン閉め切り

あまりの暑さで、カーテンを閉め切りにしています。
ベランダで一服するのも困難。

元々夏は苦手だけど、大嫌いになりつつあります。

秋は来るのだろうか、、、

ミックスキヌア

今日はミックスキヌアを加えたご飯です。
カロリーは白米と変わりませんが、糖質が低く、炊くと膨らむし、栄養価も高いのです。
歯があまり良くないアタシには、こちらの方が食べやすいみたい。

大根ステーキです。

子株発見

年に数回、霧吹きで根元を湿らす程度のサボテンに、今朝　子株を発見！

調べてみたら、順調に育っている証拠だそう。
だけど、親株が弱ってしまう為に、秋頃に子株を取らなくちゃいけないらしいのよ。
なんか可哀想😢

その子株を育てる事が出来るようなので、挑戦してみようと思っています。

太陽丸ごと

Sちゃんが動画を送ってくれました。
1番綺麗に太陽丸ごと映っている部分をスクリーンショットで。

遮るものが何も無い太陽は、都心ではなかなか見られません。

ありがとうございます。

カロリーオフ

身体が重く感じると大姉さんが言うので、今日から暫くは、白米にもち麦、丸麦を入れてカロリーオフです。

なかなか噛みごたえがあって美味しい。

少し涼しい

台風の影響で、若干気温が下がったので、久々に食品買い出しに行きました。
キャベツと大根半分だけでも、ズッシリ重く感じます。

少し涼しいので、前回より楽だけれどね。

各地に被害が出ているようですが、夏に停電は厳しい。
特に鳥取県の被害が大きく、復旧を祈るのみです。

タイ料理 CONROW

 大姉さんがオフだったので、タイ料理のCONROWに行きました。

正面玄関から徒歩1分。

18席の小さなお店です。

横目で見ながら、入店したのは初めて。

非常に美味しかったです。

大姉さんは、近くないと行きたがらないので、徒歩5分以内で満足出来るお店を探します。

辛いかと思ったけど、酸味の効いたタレが好みで、さほど辛さは問題になりません。

多分、リピートします。

掲載忘れ

昨夜はトマトスープライスだったのだけれど、掲載を忘れていました。
アタシもいよいよ来たか？

逸れた

 台風七号は、関東を逸れたようです。

しかし空はご覧のような様子で、降ったり止んだりしそうな気配です。

ダンスの先生も、毎回　上陸上陸って脅しみたいと言っていました。土曜日の時点では、確実に来そうだったのですが、やはり逸れました。

他の地域では被害が出ているので、良かったとは言いにくいけれど、良かった。

賑やかに

 多分、無事に来ていると思います。

両親に加えてパズーも。

賑やかにお盆を過ごしましょう。

迎え火🔥

 不謹慎かもです。

煙草迎え火🔥

大好きな押し寿司

この多角形の容器も味も大好きな押し寿司です。
量も丁度良い。
ダンスの日は買って帰って来ます。

クタクタ。

到着

銀座は凄い人混みですが、誰も歩いていない路地は何処にでもあるんだよね。
ダンスレッスンに到着。
暑過ぎる。

8月のスタンリー

左が、ガジュマルスタンリーの８月です。あまり成長していないように見えるかもしれないけれど、選定後に伸びています。
左の枝をよく見てね。
鉢を同じ向きに置いて撮っているのでわかりにくいかと思いますが、反対側も順調。

安心してね、モニモニ。

*知らない人が読んだら何を言っているのか通じないよね。

辛い麻婆豆腐

冷凍の麻婆豆腐が辛い！
これは鉄人　陳謙一の麻婆豆腐で、以前にも食べた事があります。
この辛さは、山椒とか胡椒も混じっていて、舌が痺れるような辛さです。

焼き茄子を添えてみたけれど、辛さは和らぎませんでした。

美味しいんだけれどね。

台風の進路が気になります。

本当の有り合わせ

ちょっと出掛けていたので、今日は本当の有り合わせ。
卵もあるし、充分。

今年も来ましたアブラゼミ

たしか昨年も来て、結構長く滞在していたアブラゼミが、今年も来ました。
木に留まれば良いのにね。
彼はちゃんと生きています。

しかし何故か今年は蝉の鳴き声が聞こえません。

お見送り

あっという間に二泊三日はおしまい。
お昼はきしめんを食べ、品川までお見送りです。
お友達のママさん達が映画に連れて行ってくれるんだってさ。

また会いましょう、マコシンシン。

ゲリラ豪雨観察

今朝、雨雲が近づいていますという予報から、ザーッゲリラ豪雨までを観察しているマコシンシン。
好奇心旺盛。
１０階から見る雨は結構迫力あるのです。

懐かしい

よく思い出してみたら、昔はこうしてここに、アタシ、大姉、小姉が3人で合宿のように暮らしていたんだよね。
懐かしいなぁ。
そこにパズーも居て、賑やかな数年がありましたとさ。

本日は大姉さんが早帰りで、3人ご飯です。

チャンキーニット

綿が入ったチャンキーヤーンで、バッグを作りました。
充実の2日目。