バンクーバー便り

綺麗！

カナダの秋は日本より早く低温になります。
TAKOちゃんから紅葉の写真が送られて来ました。
綺麗だよねー。
1番大きな葉を見ると、多分　メープルリーフだと思う。
あのメープルシロップは冬に幹から自然に流れ出て来るらしいよ。

木の側で口を開けていましょうかね。

偶然コーディネート

グレーとゴールドのネイルが、今日のシャツと偶然コーディネートされていてテンション上がります。
たかがネイルなんだけどね。

掲載忘れ

 前の投稿は、日曜日の掲載忘れです。💦

焼き栗と芋けんぴ

ご飯炊いて、帰宅してからお味噌汁を作ったので、中華のお惣菜だけ買いました。
そしてオヤツに焼き栗と芋けんぴ。

タンゴの方は、男性が積極的にレッスンに来ています。
職場もご自宅も六本木という方は、週に3回自転車で来ているそう。

サルサを継続出来る人が男女共に少ないのは、運動量が激しいのと、スピードかもしれない。
そして複雑なステップ、つまり足の動かし方がなかなか難しくて覚えられないからかな。

アタシの場合は、混乱して顔が引きつる回数が多いのはサルサ、イマイチ踊れているのか掴めない不安はタンゴです。

胡麻風味の炊き込みご飯

中身は椎茸とか長ネギ、豚肉で、胡麻風味の炊き込みご飯です。
中華ちまきの中身みたいな味で美味しいよ。

朝から晩まで

かなり早い時間から晩まで、殆ど休みなく聞こえてくる建設現場の金属音。
多分、鉄骨の基礎工事中なんだろうね。

通りかかったときに見たら、商業ビルと書いてありました。

かつての花街エリアを、渋谷区は飲食街にしたいと思っているらしく、あちこちで再開発が進められています。

あまり人が上って来なかった道玄坂上ですが、最近はマップ片手に歩き回る人を沢山見かけます。

せめて

レッスンに出かける前に、せめてご飯だけでも炊いて行けば良いんだよね。
これが案外と面倒くさいけど。

3倍お得なマンツーマン

レッスン時間になっても、だーれも来なくて、今日はマンツーマンになりました。
休憩無しで腹筋からラストまで。

中、上級者のステップを習いながら緊張で汗だく。
そうは言っても、マンツーマンレッスンは通常別料金なので、3倍お得なワケですね。

毎週必ず来る人はアタシだけで、皆さんは1週おきという感じです。

せめてリーダーが1人来てくれると助かるんだけどなぁ。

天むす食べます。

昨日の夕飯

載せ忘れていた昨日の夕飯。
肉どうふやらサラダやら、結構頑張って作ったので、載せておきます。

今日はこれからサルサレッスンよ。

しまった！祝日か

レターパックを出しに郵便局に行って、初めて祝日だと気がついた！
そう言えば、朝から街に君が代が流れていたんだよ。
文化の日なんだね。
60年以上生きているのに、祝日を把握していません。

胡麻七味

今夜はお蕎麦です。
七味を買おうと思ったら、胡麻七味っていうのがありましたので、それを選びました。

しかし、野菜が高い！
天候と輸送費の影響だそうだけれど、トマト320円超え。
1個だよ⁈
3個買ったら1,000円よ？

他にも、大根、ネギ、白菜など、ポイポイカゴに入れられず、キノココーナーばかり見てしまいました。

トマトは缶詰めか紙パック入りにして、ブロッコリーも冷凍の方が安いね。

野菜高騰の乗り越え方を見たら、もやしを食べろって書いてありました。

天候は変えられないけれど、戦争をやめてほしい。