香り歯応え

レッスンに行く前に、チャチャっと作って出掛けました。 香り歯応えバッチリの新筍とわらびの中華炒め。 葉桜になりましたが、春爛漫です。 気温も18度くらいで過ごしやすいね。 いただきまーす。

来たーーっ！

2026年春　今年も送って下さいました、春の筍、わらび。 ピンポーンが鳴ったので、来たーっ　と言いながら受け取りました。 下拵えまでしてくれてありがとうございます😭 明日は筍ご飯にしようか、、あれこれ考え中。

おめでとう

中学校入学おめでとう。 あー、あれから12年かぁ。 マコシンシン、いよいよ制服生活に突入。 今やアタシより背が高いです。

お手軽夕食

食べたい物が思い浮かばず、有り合わせでお手軽夕食です。 今日は23度で、もう半袖Tシャツの人も見かけます。 昨年のカットソー類は、半分がパジャマかなぁ。ワンシーズン着ると、なんかみすぼらしく見える気がする。 気に入ったのが見つかったら、色違いでまとめ買いする予定。

4月の鱗曇

今朝カーテンを開けてみたら、空に広がる鱗曇。

4月初旬の朝の鱗曇は、お天気下り坂の合図だそう。
一瞬、秋かと思った。

明日は曇り、明後日は雨。
気温上昇中で、もうウールは着ないね。

第1位

櫛をなくしたので、マルエツで買いました。
本当かどうかはわからないけれど、第1位って買いてあるのに弱いんだよね。

カレールー

鎌倉のお店のカレールーで、春野菜カレーです。
カレールーって、市販の物は50種類以上あるらしく、数種類を混ぜて、家庭の味にしている人が多いんだって。
そこまでのこだわりは無いので、アタシは1種類しか使わないのだけれど、混ぜると格段に美味しくなるそう。

試してみようかなぁ、気が向いたらね。

暮らしぶり

ダンスのお仲間から、ミニブーケをいただきました。
ガーデニングが趣味で、これはお庭に咲いた花だそう。

都内でお庭があるお宅で、更に以前、夏場は別荘に秘書に行くって言っていましたから、暮らしぶりの豊かさが伝わって来るよねー。
物腰も話し方も全く嫌味が無いので、彼女にとっては、それが普通の暮らしなんだろうなぁ。

タンゴのレッスンには、比較的豊かな方々が多くいらしている気がします。

雨やまないねぇ

満開の桜が雨に濡れています。止まないねぇ。

今日は予定無く、ヤマヤでフライドオニオンを買いました。
カリカリに焼いてあるのでマカロニのクリーム煮にトッピング。
クルトンとか好きなんだよね、何故か。

明日は晴れますように。

皿数

皿数が多いと充実した感じになるって言うのは本当だね。
ご飯炊いて、炒め物作っただけですが、納豆、いただいた昆布とサーモンの副菜、大根の漬け物が加わって満足感いっぱい。

桜雨の一日になりましたが、明日からはいよいよ4月。

もう春物を着る季節だね。

朝方も冷え込まないので、とても良く眠れる毎日です。

可愛いチェリー🍒チーズケーキ

整骨院でのメンテナンス２回目。
首も腰も足も左が弱いのです。

帰りに買ってしまったチェリーチーズケーキ。

チェリーが目と唇みたいで可愛い。

甘酸っぱくて美味しかったです。

新じゃがとモロッコインゲン

今日はレッスンが急遽休みになりました。
風邪引きが多いらしく、窓が無いスタジオで移るとイケナイからという理由で。

うっかり出掛ける準備をしていましたが、気を取り直して、炊き込みご飯を炊きました。

新じゃがとモロッコインゲン。
塩と薄口醤油、バターに3種類のスパイスで美味しく炊けました。

4月から、食品を含めて2500品目以上が値上がりするそうで、大打撃だよね。
アタシは躊躇わず、見切り品野菜をカゴに入れています。
スーパーでは、考えながら買い物している人が沢山。
食べたい物を買うんじゃなくて、安い物を買い、後から何を作るか考えるしかないよね。

ホットケーキディナー

なんかホットケーキが食べたい気がする　と大姉さん。

甘くしないホットケーキにサラダやフランクフルト、シュリンプでディナー。
土曜日は更に簡単に済ませます

揚げた小海老にレモン🍋かけると美味しいんだね。

スカジャン

桜は五分咲き。やや肌寒い気がします。
お気に入りのスカジャンにも桜の手刺繍が施されているんだよ。
ヤンキーが着るというイメージがあるかもしれませんが、パリコレでもデザインされています。
質の良い物は、びっくりするくらい良い生地で、縫製もしっかり。これはリバーシブルで、裏はシルバー系の総柄です。

さて、今日は新じゃがたっぷりのトマトシチューをいただきます。

甘酢

冬はあまり食べなかった胡瓜が美味しく感じる春です。
千切りにした生姜を混ぜて甘酢のサラダにしました。

ずっと雨で、お腹の調子がイマイチ。

今日は珍しくレッスンを休み休息日。
殆ど毎日が休日のようなものだけどね。

朝起きた時に、その日のスケジュールを決められる幸せを実感。

麺類調査

どの麺類が好きかという調査があり、見てみました。

1位がダントツでラーメン
2位はうどん
3位にパスタが来て
4位が日本蕎麦

だそう。

うどんは女性と西日本で、蕎麦は男性で東日本。
アタシは日本蕎麦派で、どの麺類も細麺が好きです。

へーっと思いながら　焼きそばを食べている雨の一日。
明日も雨だったら花見は中止かな。

ご卒業おめでとう

孫娘が小学校を無事卒業しました。

おめでとう御座います。いよいよ中学生になるのかぁ。

あんなに小さかったのに、、、

光陰矢の如し

飲まないけれど珍味好き

今夜は、Jちゃんが帰省先の北海道から送ってくれた塩辛や山ワサビを楽しみに食べました。
やっぱり美味しい！

たまにワインを飲む程度なのに、何故か珍味好き。
塩辛、ワサビ漬け、カラスミとか、そういう呑んべいがつまみそうな物って美味しいんだよねー。

今日は暖かくなり、オイルヒーターをオフにしました。

桜が咲き始めたね。

何故かグミにハマった

ビタミンが足りないのか？
何故か酸っぱいグミにハマって、特にレッスンの日に食べたくて仕方がないの。
今日は南高梅グミ。

韓国焼きそばアレンジ

とーっても辛いので、味は日本の焼きそばソースでアレンジしました。

という内容がリターンされてしまいましたが、やっとアップ出来ました。
昨夜の事。

テスト送信

雨の日一分咲き

整骨院の帰り道、道玄坂の一本桜が一分咲きでした。
今日は雨模様。
グレイの空と雨と薄い桜色のコントラストがシック。

来週木曜日は、ダンスのお仲間に誘われて、レッスン帰りに御苑に花見に行く予定。
ご高齢でお一人暮らしのご婦人からのお誘いで、他の数人もなんとなく断り難く。
だけど、スタジオから徒歩で行けるので、たまには良いかなぁと思っているところです。
来年も見られて当たり前とは思えない年齢に入って来たしね。

丸ごとピーマン🫑

何故か価格が安定している艶々のピーマン。
袋詰めを買ったので、丸ごとスープに使いました。
硬そうに見える下手も柔らかく美味しく食べられるんだよね。
だけど、殆どの野菜は、昔ほどクセが無いような気がします。

木曜日レッスンが休みだったので、なんだか調子狂っちゃう。

早く日曜日にならないかなぁ。
レッスン後の爽快感が気持ち良いんだよね。

外壁の色

北側の窓から見える目立つ位置に建築中のビル。
ツーリスト向けホテルらしいのだけれど、ずっと外壁の色が気になっていました。
黒だったら圧迫感があるから。
やっとシートが外され始めて、見た感じベージュかなぁ。或いはタイル工事が入るかもしれないね。
薄い色だと良いんだけれど。

炒麺をポン酢で

炒麺を作りましたが、味が足りないのでポン酢を足しました。
かた焼きそばにも酢をかける人が居るもんね。

火曜日の今日は英会話レッスン。
先週からサマータイムに変わり、10時半からでした。

昔はドキドキしながら国際電話を使って連絡していて、確か電話交換手が居ました。
電話交換手という職業は無くなったのだろうか？

縮んでしまった 綿紅梅

汗をかいた後、急にエアコンが効いたドライな室内に置いた事で縮んでしまった綿紅梅。

繊細な生地なので、悉皆さんにお願いしました。

解いて洗って湯のしし、更にお仕立て直して、殆ど元の寸法に戻りホッと一安心。

昔とは気候が違うので、お着物のトラブルを起こさない為にも、保管に気をつけなければなりませんね。

生徒さんに納品します。

美しい藍の柄だよね。

３色トマトサラダ

ミニトマト、赤、黄色、オレンジの３色でサラダを作りました。
味は大差無いんじゃないかなぁと思います。

今日はダンスレッスンがお休みなのでのーんびり。先日のミロンガで、自分のヒールで自分の足の甲と膝を蹴ってしまい、冷えピタ貼って過ごしています。そんな事はありえないはずなんだけれど、、😅

寒いのか暖かいのか？！よくワカランね。

芯

今日は予定の無いおやすみ。

ふと思い立ち、花の芯を撮りました。

全体を捉えた写真は男性が得意で、女性は拡大したがる傾向があるんだって。

赤ちゃんの小さな湿疹を見つけたり、僅かな変化に気付ける動物的本能だそう。

カラフルで綺麗。

あ、日付け変わっちゃったね。

スケジュール２つ

今日は7.8年振りにY子さんと再会してランチに行きました。
コロナの後、ご無沙汰になってしまった方多数です。

渋谷の老舗イタリアンに行きました。Y子さんは全く歳を取らないんだよね、不思議。

一度帰宅してから、夜は豊洲のミロンガにデビューして来ました。
お上手な方ばかりですが、少しでも場数を踏みたいと思います。
最初の頃、踊れない事と緊張で泣きながら帰る人が沢山いるんだって。
アタシはそのような事は無く、出来ない事も楽しんでいます。

今は帰りの地下鉄の中。

渋谷から豊洲はdoor to doorで45分くらいかな。

ありがとうございます😊

早朝から、沢山のメッセージいただきありがとうございました。

高齢者と呼ばれるまで、残すところ1年になりましたー。

地道に歩いて行きたいと思っています。

さて、レッスンへ。

誕生日に踊れる幸せ。
あと何年続けられるだろうねぇ。

全部国産

ミョウガ、ブロッコリー、ミニトマト3種、ニンニク、特大茄子、細セロリ2袋、エリンギ、レタス、ハンバーグとラザニアのお惣菜２つ、そしてパウンドケーキにデザート2種。更にピーナッツクリーム。

全部で5015円は激安。
野菜は全て国産だしね。

ブロッコリーは80円でした。

助かるよね、こういうお店。

お肉類は別個に買い足しますが、2人なので、5日から１週間分です。

マロニー入り肉じゃが

シラタキが無かったので、余っていたマロニーを入れた肉じゃがです。
マロニーは、春雨とは違い、じゃがいもの澱粉が原料なんだそう。
煮汁を煮とばして、とても美味しく出来ました。春キャベツとトマトの胡麻ドレッシングサラダも。

朝からの雨が午後に止みましたが、今日は寒いです。
3月って毎年こんな陽気だよね。
4月に雪が降る事も稀にあるので、初春の気候を楽しみましょう。

厚揚げの辛味噌煮込み

今日はなーんにもせず、外出もせずに過ごしました。

そんなわけで、食材はギリギリ。

厚揚げと数種の野菜やきのこを、辛味噌仕立てで煮込みました。
コクがあるけれどとても低カロリーです。

3月も半ば、あーあ、なんだか冬が終わるのは寂しいなぁ。
暑さに弱いので、体調に気をつけようと思います。

原宿も凄い

２日連続レッスンでした。
土日は混雑していて、バス12分遅れ。
渋谷に負けず劣らず、原宿ねか人出も凄い！
かなりの外国人が居て、買い物を楽しんでいるようです。
ドル、ユーロが強く、日本は大セール中みたいな安さだそう。

羨ましいよね。

割引き大好き

レッスン前に、割引きになっていたサラダ等を購入。
真夏はやめた方が良いかもね、時間的に。割引き大好きだけど。


土曜日の中級クラスに行ってみたら、10年以上踊っている方々ばかりでした。
別に、そろそろ上のクラスを受講してと言われるわけではないので、自己判断で、たまに上のクラスに行こうと思います。
というのも、上手な方とレッスンすると、自分の何がダメなのかがはっきりわかるから。
冷や汗かきながら楽しんで来ました。

ナツメクルミサンド

薄切り牛肉と野菜の炒め、お味噌汁にワサビ納豆で、シンプルなご飯です。

仕事関係で、たまに中国のお菓子を頂いて来る大姉さん。

今回は、一口大の干しナツメにクルミをサンドしたお菓子です。
特に甘味を足してあるわけでは無くて、素材そのものの素朴な味。
とっても美味しいです。
強い甘さに慣れてしまうのは怖いよね。

食後に一口だけドライフルーツを食べるのって、身体に良さそう。

納豆には和がらしが付いていますが、ワサビもなかなか美味しいのでお試し下さい。

なんだか春めいて来て、ぼんやり暖かい一日でした。

カレーパン

今日は美容院だったので、帰りに恵比寿でサラダなどを買って来ました。

見ていたら食べたくなったカレーパン。
油っこいのは苦手ですが、こちらのﾃﾞｨｰﾝｱﾝﾄﾞﾃﾞﾙｰｶのは美味しかったです。

髪は春なので、金系を混ぜて白髪と馴染ませてもらいました。

多分、完全な白髪にはならないので、難しいね。
日本人の白髪は黄味が強いそうなので、暫く金系にしていようかなと思っているところ。

慣れない 確定申告準備

全く慣れない確定申告の準備中。

テーブルはおろか、床にまで書類が広がっている辛い状況です。

あとひと息！

雨続き

ずーっと雨なので、冷蔵庫の有り合わせでシンプルご飯。
大根も小籠包も蒸し焼きにすると結構美味しいんだよね。

明日も雨予報だけど、午後には薄陽がさすかもしれない。

植物や畑には恵みの雨だから、野菜が順調に供給されますように。

わさび菜

特別に辛さはなく、風味がワサビなのがわさび菜。
大根とポン酢和えにしました。
厚揚げ焼いて、トマトとワカメ、長ネギの溶き卵スープ。
ばらけているという理由で、袋詰めの特売品になっていたしめじは炊き込みご飯にしました。

今日から確定申告の記入計算を始めて、夕方に頭痛薬飲んでしまいました。
どんよりしたお天気も苦手。

あんみつ！

踊った日は甘いものが食べたーい。
というわけで　あんみついただきます😁

アクセス障害

昨夜の更新が、アクセス障害でリターン。
つまりお鮨は昨日食べた物です。
日曜日の今日は暖かくなり、ニットコートでレッスンに行きました。
人出が多くてバスが遅延。
いつもより1時間早く始まり、無事帰宅。
来週はまた寒の戻りがあるそう。
やだねー。

焼きポレンタ

炊いたポレンタを焼いてみました。
炊いて暫くすると、ゼリーみたいに固まるので、それを焼いたわけ。
表面がカリッとしてなかなか美味しいです。
大豆ミートのシチューを添えて、見た目はボリューミー、実はかなりヘルシーです。

ポレンタは最低40分くらいは混ぜながら炊くので、その間だけは鍋の前に居ないとならないけれどね。

あ、確定申告の書類作り始めなくちゃ。一年あっという間！

シナチク？メンマ？

ダンスレッスンスタジオの近くに成城石井があります。
バスが20分くらい前に到着するので、先にラーメンの具材を購入して時間節約。

シナチクとメンマの違いって何だっけ？

帰宅ご、ササっとラーメンを作り休憩。

今年はレッスンが順調で、生徒さん同士も和気藹々。

あー、充実満足、楽しい日々。

体感温度4℃

朝から雨模様。
体感温度が4℃なのは風があるからみたい。
数日前は24℃だったのだから、流石に20℃の気温差はキツイね。
今後は15℃前後で雨の日が多いという予報です。
雨は嫌いじゃないのだけれど、傘を持ち歩くのが億劫なんだよね。
長傘の方が好きだけれど、軽い折り畳みを使ってしまうと、やけに重く感じます。

レインコート欲しいなぁ、お洒落なやつ。

寝坊

昨日踊りまくったせいで、今朝は寝坊しました。
目が覚めたら既に大姉さんは出勤した後。
更に、30分後に英会話レッスンが迫っているという冷や汗ものの状況。

運動って凄いね。

今日はキノコと和野菜でスープカレー。
やけに1日が早く暮れてしまいました。
早起き頑張らなくちゃ。

懐かしきかな

仕事場にしていた桜丘の桜マンション。
懐かしきかな。

今日は徒歩圏内の鉢山町のスタジオで、プラクティカという練習会があり、2時間半踊りまくって来ました。

色々な方と話すと、皆さん、もっと気持ち良く踊りたいのに緊張でちっとも気持ち良くないって言っていて、笑いました。

あんまり真剣に考え過ぎず楽しむ気持ちで踊って行きたいと思います。

あー、楽しくてクタビレタヨ。

あ、新しい靴が非常に良く、大満足！

80円から180円

安い！
全ての野菜が80円からで、久々にカットしていない大根を買いました。
スーパーでも八百屋でもなく、神泉駅隣のイタリアンデリのお店で。
コロナの頃にオープンして、レストランから販売に変えた成功例。
大根80円、ブロッコリー150えは有難い。

あー、重かった。

見つけた！ 新古品

全く履いていない新古品のダンスシューズを見つけた！
プエノスアイレスの工房のだそうで、とても履きやすく素敵なデザインです。

シルバーも探さなくちゃ。

セリのお味噌汁

簡単な回鍋肉とセリのお味噌汁。
セリは香りも歯応えも良いね。
香りのある葉物野菜が大好きです。

雑穀米はパックで買いました。
少しだけお米価格が下がったというニュースを読みましたが、数十円だけだそう。
長期的に主食を買いにくい状況を想像したことが無かったのですが、何でもいつまでもあると思わない癖をつけた方が良いかもしれないね。