2015年3月13日金曜日

ちゃちゃっと炒飯

冷やご飯で、キャベツと油揚げ入りの炒飯作りました。
今夜は一人分で良いのでちゃちゃっと炒飯。 大きいフライパンで一人前だとパラパラ上手く出来るんだよね。

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薬膳冷や麦

暑い🫠 しかし、この暑さを乗り越えなければなりません。 血液や皮膚、身体の調子を整える食材で、薬膳冷や麦を作りました。 意外にも夏バテをした事が無いワタシです。 美味しい!